Aktuelt

NAMDALSKARUSELLEN 2021

I år har vi slått sammen de to tradisjonelle løpskarusellene våre (Namdal løpeklubbs vår- og høstkarusell) og etablert Namdalskarusellen. Karusellen vil blir arrangert som en hybrid variant med mulighet for både virtuell deltagelse og fellesstart, så fremt smittevernreglene tillater fellesstart vel og merke.

Karusellen har følgende deltagerklasser:
• Konkurranseklasse (med tradisjonell aldersinndeling) - fordrer oppmøte på fellesstart.
• Trim med tid – ved virtuell deltagelse. Her registreres tiden med Strava (det lages segmenter for hvert løp) eller manuelt ved å sende e-post til namdallopeklubb@gmail.com. Hvis du ønsker å benytte Strava som registreringsmetode er det viktig at du har åpen Strava-profil.
• Trim uten tid – ved virtuell deltagelse. Deltagelse registreres ved å sende e-post til namdallopeklubb@gmail.com

Følgende løp inngår i årets karusell (dato og klokkeslett for fellesstart angitt i parentes):
• Uke 16 (19.04.2021 kl.19:00) Namdalskarusellen løp 1 – Terrengløp (Otterøya)
• Uke 17 (26.04.2021 kl.19:00) Namdalskarusellen løp 2 - 800m Kleppen St. (Namsos)
• Uke 20 (18.05.2021 kl.19:00) Namdalskarusellen løp 3 - 3000m Svenningmoen St. (Overhalla)
• Uke 25 (21.06.2021 kl.19:00) Namdalskarusellen løp 4 – 5 km Hestmarka (Namsos)
• Uke 37 (15.09.2021 kl.19:00) Namdalskarusellen løp 5 - Skarfjellet rundt (Namsos)
• Uke 38 (22.09.2021 kl.19:00) Namdalskarusellen løp 6 - Klompen opp (Namsos)
• Uke 39 (29.09.2021 kl.19:00) Namdalskarusellen løp 7 - 5 km Hestmarka (Namsos

Det står flagg med Namdal løpeklubblogo ved start/mål i uken løpet pågår.
Trykk på lenken under for påmelding.

Priser:
• 400,- eksl. lisens for 13 år og eldre
• 450,- inkl. lisens for 13 år og eldre
• 300,- for 13 år og yngre (her er lisens inkl.)
• 120,- (inkl. lisens) for enkeltløp i karusellen. Her er det kun mulig med påmelding senest dagen før løpet. Påmelding sendes på e-post til namdallopeklubb@gmail.com, betales med Vipps ved oppmøte.
Deltagerpremie (porselenkrus) til alle påmeldte! Uttrekkspremier blant de som deltar på 5 av 7 løp.

NB! Andre løp som arrangeres i regi av Namdal løpeklubb og som IKKE inngår i karusellen (info og påmeldingslenke for disse løpene kommer separat):
• 10.05.2021 Brurunden, Kjell Halvarssons Minneløp (Namsos)
• 07.06.2021 Grong Sparebankløpet - Spillumfjellet OPP (Spillum)
• 28.08.2021 Extra-løpet (Kontrollmålt 5km og 10km) - Spillum

Fellestreninger

Vi starter opp med fellestreninger igjen!
Mandager og torsdager med oppmøte på Prix Østbyen kl 19.00.
Alle velkommen.

Medlemsavgift 2021

Det er nå på tide å betale medlemsavgiften for 2021. På årsmøtet den 24.mars ble det besluttet at denne holdes uforandret, kr. 250,- per medlem. Medlemsavgiften betales ved å benytte lenken.
Betalingsløsning: Vipps eller kredittkort

Årsmøte i Namdal løpeklubb

Så fremt smittesituasjonen tillater det blir det tradisjonelt årsmøte i Namdal løpeklubb. Oppmøte i Steinkjerhallen lørdag 12. mars, der vi starter med ei treningsøkt inne i hallen kl. 12:00. Selve årsmøtet starter kl. 14:00. Det blir servert pizza.
Skulle smittesituasjonen gjøre dette umulig, vil møtet avholdes senere.
Formell møteinnkalling og sakspapirer kommer på e-post til alle medlemmer.

Engan rundt

21 løpere stilte til start fra Prix østbyen. Ca. halvparten løp langløypa der Erik Grimstad var raskest foran Espen Fiskum. På de neste plassene fulgte Jørgen Fiskum og Ole Leirvik. Første kvinne ble Hanna Nordbroden, som løp godt på det glatte underlaget. I kortøypa var Bendik Røthe og Hannah Fossheim de raskeste.

Foto: Svein-Tore Hovd

Namdal løpeklubbs høstsamling

Namdal løpeklubb inviterer til høstsamling i Namsos lørdag 24. oktober. Samlinga er åpen for alle, også "ikke-medlemmer".
Kl. 12:00: Treningsøkt på bane (Kleppen Stadion). Økta ledes av Alexsander Kirkeberg. Aerob intervalløkt med fokus på teknikk: 4 x (4min + 1min). 1min pause mellom dragene, 2 min seriepause.
Kl. 14:00: Pizza og faglig påfyll på Cafe Røthe. Alexander holder et 30-40 min innlegg om skader og skadeforebygging.
Kl. 20:00 og utover kvelden: Uformell samling på Cafe Røthe.
Velkommen!

Hytteplanmila 2020

Sterkt løp av Alexander Kirkeberg da han i dag løp inn til ny pers på 10 km med tiden 30.25!

Styrketrening Namsos

Styrketreningssesongen er i gang, og vi kjører samme opplegg som tidligere: To runder med effektiv sirkeltrening som varer i ca. 1 time. Møt ferdig oppvarmet.
Tid: Onsdager kl. 19:00 (første gang 21.10.)
Sted: Høknes ungdomsskole. NB! Oppmøte ved hovedinngangen.
Ansvarlig: Anita Hoddø / Jan Sverre Fjærli.
Pga. koronarestriksjoner får vi ikke benytte garderobene. Ta også med egen matte (hvis du har).
Treningene er åpne for alle - velkommen

Fredrikstadmarka rundt 2020

Espen Fiskum løp inn til tredjeplass i skogsløpet Fredrikstadmarka rundt i dag! Den 20 km lange runden regnes som en av de virkelige klassikerne blant norske skogsløp, og løpstrasèen har stort sett vært den samme siden starten i 1974. Til skogsløp å være er løypa lettløpt, med fine stipartier og gode grusveier.

5 km Hestmarka!

God deltakelse og mange sterke tider i det siste løpet i høstkarusellen. Ali Mohamed Hussein løp inn til den meget gode tiden 16:28 og var med det suveren i den kontrollmålte 5 km løypa i Hestmarka. På de neste plassene fulgte Magnus Solbakk (17:20) og Grethe Tyldum (17:50), som dermed vant kvinneklassen foran Lisa Dahle Erichsen (19:30). 

Norgesløpet

Mange gode resultater fra namdalløpere på Norgesløpet, der det også var innlagt NM på halvmaratondistansen.
På 10 km løp blant annet Tom Roger Vege-Tangen inn til seier i M50-54 med tiden 34:55. Erik Grimstad løp inn til 1:12:18 og solid pers på halvmaraton.

Trondheim Skogsmaraton

Hilde Borkmo løp inn til andreplass i K45-49 da det i dag ble arrangert halvmaraton i Bymarka, Trondheim. Mattis Amundsen, Georg Lande og Ola Krystad løp alle halvmaraton og gjorde sterke tider i den krevende løypen.

Namdal Løpeklubb
Harranesveien 19
7818 Lund

Telefon

976 34 695

906 70 299

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Instagram Social Icon

© 2018 Namdal løpeklubb, laget med Wix.com