3000m Overhalla 21.05.2012

Damer 15-22 år:
1. Clara Wågan, Namsen Fif 11.40.03
2. Hanna Mørkved, Spillum Il 11.45.79

Damer 23-34 år:
1. Heidi Hestmark, Namdal løpeklubb 11.20.11

Damer 35-49 år:
1. Merete Røthe, Namsos løpeklubb 13.25.06
2. Line Borkmo, Namdal løpeklubb 13.26.41

Menn 15-22 år:
1. Espen Elstad, Spillum il 11.38.56

Menn 23-34 år:
1. Håvard Fjærli, Namdal løpeklubb 9.00,06
2. Solomon Namdal løpeklubb 9.29.87

Menn 35-49 år:
1. Tor Morten Klingen, Namdal løpeklubb 9.39.69
2. Roar Brøndbo, Namdal løpeklubb 9.57.15
3. Ole Leirvik, Namdal løpeklubb 10.02.69
4. Jan Olav Smalås, Namdal løpeklubb 10.13.83
5. Vidar Nufsfjord, Namdal løpeklubb 10.19.92
6. Lars Lauten, Namsos løpeklubb 11.48.52
7. Leif Arve Sve, Namdal løpeklubb 11.55.06

Menn 50 år og eldre
1. Jan Sverre Fjærli, Namdal løpeklubb 10.24.17
2. Per Asbjørn Grande, Namsos løpeklubb 10.54.18