Namdal løpeklubbs høstsamling

Namdal løpeklubb inviterer til høstsamling i Namsos lørdag 24. oktober. Samlinga er åpen for alle, også "ikke-medlemmer".
Kl. 12:00: Treningsøkt på bane (Kleppen Stadion). Økta ledes av Alexsander Kirkeberg. Aerob intervalløkt med fokus på teknikk: 4 x (4min + 1min). 1min pause mellom dragene, 2 min seriepause.
Kl. 14:00: Pizza og faglig påfyll på Cafe Røthe. Alexander holder et 30-40 min innlegg om skader og skadeforebygging.
Kl. 20:00 og utover kvelden: Uformell samling på Cafe Røthe.
Velkommen!

Namdal Løpeklubb
Harranesveien 19
7818 Lund

Telefon

976 34 695

906 70 299

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Instagram Social Icon

© 2018 Namdal løpeklubb, laget med Wix.com